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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA／衛少生涯108次大三元 超越基德居史上第3
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儘管比賽焦點都在全場飆進47分的喬治身上，但衛斯特布魯克（Russell Westbrook）今天仍舊奮力拿下21分17助攻15籃板，完成本季第4次大三元，這也是他生涯第108次大三元，超越名人堂球星基德（Jason Kidd），獨居史上第3。
綽號「大O」的羅勃森（Oscar Robertson），生涯14個球季共締造181次大三元，在NBA史上高居第1，其次則是湖人現任籃球營運部總裁魔術強森（Magic Johnson）的138次。
衛斯特布魯克能在30歲的年齡就累積108次大三元，最主要還是在他過去兩季都繳出平均大三元的驚人成績，成為史上首位有此表現的球員。他在2016-17年賽季拿到破紀錄的42次大三元，上季則是送出26次大三元，兩年之間迅速累積68次大三元。
而加上今天的表現，衛斯特布魯克本季平均數據剛好來到22.7分10.2籃板10.0助攻，看起來是有向連3年平均大三元邁進的跡象。
另一方面，衛斯特布魯克生涯已經有5次單場送出至少15分15籃板15助攻的超級大三元，自1984年以來，也只有6位球員有過這樣的表現，分別是柏德（Larry Bird）、魔術強森、基德、朗多（Rajon Rondo）、哈登（James Harden）和約柯奇（Nikola Jokic），其中魔術強森和基德都是完成兩次。
而就歷史上來看，羅勃森生涯曾14次達成，張伯倫（Wilt Chamberlain）則是8次。
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《特蒐》３步驟 遠離退化性關節炎
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根據內政部2018年人口普查資料，台灣每7人中就有一名為65歲以上長者，正式成為世界衛生組織認定的「高齡社會」，隨著年齡逐漸增長，身體關節將因磨損、退化而不勝負荷。
然而，近年來因飲食西化、肥胖、運動風氣盛行，退化性關節炎亦有年輕化趨勢，患病年齡高峰已從70-80歲降至60-70歲，年輕患者更是逐漸增多，擴大罹患疾病族群。衛福部統計資料顯示，台灣退化性關節炎的盛行率約為15%，約有350萬人受關節退化之，高雄醫學大學附設中和紀念醫院骨科部顧問醫師陳勝凱指出：「每年有超過2萬人進行人工膝關節手術，疾病的威力不容小覷，民眾應更加重視關節的保養。」
由於退化性關節炎是因為關節接觸面軟骨的磨耗，可以藉由補充葡萄糖胺來促進健康軟骨最重要成分蛋白多醣的製造，因此許多民眾都將葡萄糖胺視為治療退化性關節炎的聖品，用以減緩疼痛症狀，立法委員廖國棟指出：「根據食品藥物管理署規定，葡萄糖胺可分為食品級的鹽酸鹽葡萄糖胺及藥品級的硫酸鹽葡萄糖胺（GS），目前台灣僅藥品級硫酸鹽葡萄糖胺（GS）通過適應症，可幫助緩解關節疼痛、抑制退化並幫助軟骨復原。」
仿間大多數葡萄糖胺皆屬於食品級，先前在網路上瘋傳的2006年新英格蘭醫學雜誌（The New England Journal of Medicine）針對退化性關節炎的研究中，指出葡萄糖胺對於緩解退化性關節炎的效果和安慰劑相仿，無法改善退化性關節炎症狀，但事實上，該研究中使用的是食品級的鹽酸鹽葡萄糖胺進行試驗，而非目前醫學上用來治療退化性關節炎的硫酸鹽葡萄糖胺（GS），兩者無法相提並論。
民眾在出現關節疼痛、退化性關節炎的症狀時，常常因以為是短暫疼痛或是關節退化而延誤就醫，陳勝凱醫師建議，因每位民眾罹患退化性關節炎的原因、症狀皆不同，應遵從下方三步驟遠離退化性關節炎：1.至骨科經醫師診斷，並諮詢正確治療方式。2.保持規律運動維持軟骨健康，增加關節周圍肌耐力減輕疼痛。3.選用藥品級硫酸鹽葡萄糖胺（Glucosamine Sulphate, GS）治療。
在治療過程應以運動為主、藥物為輔，雙管齊下才能有效減緩退化性關節炎症狀，持續保有良好的膝蓋，讓關節不再卡卡。
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