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商品訊息描述:

主要設施

鄰近景點

  • 位於Balabag
  • 1 號船塢 (1.2 公里)
  • 2 號小艇站 (1.8 公里)
  • 3 號小艇站 (2.5 公里)
    • 旅館快速預訂
  • 巴林海海灘 (4.3 公里)
  • Budget Mart (1.1 公里)



商品訊息簡述:




 



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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 泰式酸辣蝦湯變火鍋！紅蟳、龍蝦滿口鮮味


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氣溫驟降到16度，特別需要暖和一下。台北有餐廳將泰國酸辣蝦湯，調整濃度改良變身成火鍋，另外加入龍蝦、紅蟳，煮出濃郁海味，飯後甜點還有外型彷彿星星的楊桃豆。味道如何？一起去嚐嚐。

泰國酸辣蝦湯變身火鍋，光看身體就暖了起來，紅蟳一打開，濃郁蟹膏多到滿出來，波士頓龍蝦釋放大海滋味，飽滿蝦螯一咬下，滿口鮮味。

濃郁風味來自師傅自己熬的蝦膏。熬了好幾小時的雞湯，灑上大把香料，清香檸檬葉、香茅、香辣南薑，喚醒香氣；師傅自己炒的蝦膏一下鍋，立刻把高湯染紅，散發甲殼素香氣，淋上奶水平衡風味。

（民視新聞／林嘉玫、吳培嘉 台北報導）







 為什麼胖的人比較容易得到糖尿病呢？這4招防慢性發炎


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【華人健康網文／張文馨中醫師、林雅恩營養師聯合提供】大部分的人知道「糖尿病」和吃太多甜食有很大的關係，卻可能忽略了幕後的黑手「肥胖」引起的慢性發炎，其實才是主要影響血糖的原因。人體在吃進了太多食物後，沒有被新陳代謝消耗掉的能量，就會貯存在脂肪細胞中，因此脂肪細胞有「能量倉庫」之稱。

該怎麼有效減脂對抗慢性發炎？

肥胖是高度有害健康的問題，它不僅僅只是體態上的不方便，更會導致慢性發炎、引起胰島素阻抗和第二型糖尿病，因此要從根源改善健康，就從減輕體重開始著手，並盡量多選擇一些「抗發炎」、少一些可能和慢性發炎有關的食物：

1.減少糖及精緻碳水化合物的攝取：任何添加糖的飲料、可樂、蛋糕、甜點、糖果等，都會促進發炎，尤其是白糖，可以說是發炎「啓動器」。

2.減少油炸食物攝取：高溫油炸類食物，吸附的油脂不但超多，而且這些炸油經過高溫處理後，極不穩定，容易酸敗，更會造成身體發炎、發胖。

3.減少反式脂肪酸攝取：例如糕餅、零食等，因含氫化油，易造成動脈硬化，增加心血管疾病風險。

4.少高溫燒烤食物：肉類等食物經過高溫燒烤後，會產生多環芳香烴（PAH）、異環胺（HCA）、丙烯醯胺（AA），以及終端糖化產物（AGEs）等致癌的物質，吃多了不但易導致身體嚴重發炎上火，也可能不知不覺吃進太多熱量、吃肉長肥肉的主要因素。

【營養師提醒】：

減脂減重、有效對抗慢性發炎不是一天兩天就能成功的事，來和營養師諮詢、找到最適合自己的減重步調，或許才是事半功倍、慢慢養成健康飲食習慣的最好方式。

本文出自：芒果社企（張文馨中醫師、林雅恩營養師聯合編撰）

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