【蜜月旅行訂房】紐約市中心萬豪飯店 - 紐約


 



 



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商品訊息功能:



商品訊息描述:

主要設施

鄰近景點

  • 國家 911 紀念碑 (0.1 公里)
  • 世界貿易中心一號大樓 (0.4 公里)
  • 紐約證券交易所 (0.6 公里)
  • 紐約聯邦儲備銀行 (0.7 公里)
    • 渡假村二度蜜月推薦
  • 砲台公園 (0.9 公里)
蜜月旅行必選



商品訊息簡述:




 



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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 喜歡哼哼唱唱？唱歌是一種體內按摩，能助減肥、增免疫、解便祕


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【華人健康網圖文提供／時報文化】歌唱是語言和音樂結合後表達思想、感情的一種藝術形式，數說唱歌的好處，真的多如繁星。歌唱可以提高我們的文化藝術素質和修養，使人感情豐富，心緒平和；還能感受歌曲、理解歌詞，學唱國內外優秀的歌曲，增長見聞，開拓眼界。美好的歌曲，可以和諧、淨化人的心靈，啟迪人的心智。歌曲更可以成為人們互相溝通的橋樑，使生活更加豐富多彩。歌聲是我們幸福快樂的源泉，歌聲是我們健康長壽的法寶。

● 唱歌能健康減肥

唱歌是一項全身運動，可以用到全身肌肉，達到減肥的功效。體重六十公斤的人，唱歌時熱能消耗率為一分鐘二點零千卡，唱兩小時可消耗兩百四十千卡（與氣息深淺相關）。唱一首歌如跑一百公尺，這對於想減肥，但又不喜歡運動的人來說，實在是一大喜訊。

● 唱歌能增強呼吸功能

唱歌與練聲均能擴大肺活量，提高呼吸功能。據統計，一般成年男性的肺活量是三千五百毫升左右，成年女性的肺活量是兩千五百毫升左右，而歌唱家的肺活量通常在四千毫升左右。所以唱歌是一種提高呼吸功能的好辦法。

● 唱歌能起到抗衰老的功效

唱歌能夠釋放有助於靜心的荷爾蒙，身心投入演唱可以活動到許多平時很難活動到的臉部組織，可以抗衰老、維護皮膚彈性、防止皮膚老化及改善更年期。把歌唱當成生活中最愉快、最舒心的事情，歌唱就能使你身心愉悅、煥發青春。

● 大聲歌唱可以改變一個人的心境和精神面貌

心理學家認為大聲歌唱對強迫症、抑鬱症的治療都有好處。因此大聲歌唱是一種特殊的心理療法。

● 歌唱有助於情感的通暢，讓你忘卻煩惱、舒緩情緒

在全身心投入唱歌之時，可使你忘卻煩惱，心理達到相對平衡，還可調節情緒，把疲勞唱走。情志調養是很難的，建議大家要多唱歌。傷心、憤怒會使人體產生很多危害健康的物質，而唱歌恰恰能將這些物質排除，在歌唱的過程中，人的情緒也就慢慢地緩和了。當你傷心或憤怒時，最好放聲高歌。

● 唱歌對胃潰瘍的治療能起到輔助作用

如果一個人憂愁沮喪，這些負面情緒會引起人體胃酸分泌過多，胃黏膜長期被胃酸浸泡，就會形成潰瘍。而一旦人保持愉快的心情，胃酸分泌正常，胃部的潰瘍面就會慢慢癒合，使胃功能恢復。

● 緩解便祕

唱歌時利用腹式呼吸法鍛鍊腹肌，亦可刺激大腸的蠕動，如果你有慢性便祕，不妨多唱歌。歌唱使你身心愉悅，唱歌使你青春。好歌唱不停，唱出好心情。把大聲歌唱當成生活中最愉快、最舒心的事情吧！

本文節錄至時報文化出版《用生命歌唱：留美聲樂家蘇麗文淬鍊46年的音樂美學》一書

【延伸閱讀】

  • 食道癌死亡率是男性癌症第5位！這年紀後應定期檢查，8個疑似症狀當心 ‧







 對著同事肛門灌氣致死 嫌犯稱「只是惡作劇」


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惡作劇也要有限度，竟然用空氣壓縮機對著同事肛門灌氣，害死一條無辜人命！

朝日新聞報導，日本茨城縣警方今天以傷害致死罪名，逮捕一家機械製造銷售公司的職員吉田佳志，理由是他涉嫌利用空氣壓縮機將空氣灌入同事體內導致同事身亡。據稱嫌犯已認罪，並供稱「只是在惡作劇，沒想到會出人命。」

警方表示，吉田13日下午5點左右，疑似在茨城縣龍崎市內的上班地點拿著工業用空氣壓縮機對著男同事的肛門旁灌氣，造成對方昏倒，其他同事發現後打119，將人緊急送醫，但仍不治死亡。

事發當時兩人都在上班時間，旁邊還有幾位同儕，警方正調查詳細情況及原因。

日本去年底也發生類似命案，肇事者也都宣稱只是開玩笑，沒料到會這麼嚴重，寶貴的人命就這樣枉死，叫人情何以堪？









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