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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 日擬禁購華為、中興產品


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工商時報【賴瑩綺╱綜合報導】

傳出日本政府將於下周一（10日）修改內部採購規定，擬禁止政府部門採購中國兩大通訊設備大廠華為及中興的產品，成為繼澳、紐及英國之後抵制華為產品的美國盟友。

但為避免激怒中國，日本讀賣新聞引述一名政府官員表示，在修改內規時，日方不太可能直接點名華為及中興，但該兩家公司正是日本政府部門禁止採購的對象。報導稱，日方今年8月下旬即決定跟隨美國腳步，在引進政府層面的情報系統時，將兩家公司排除在招標名單之外。

昨（7）日，中國外交部表示嚴重關切。發言人耿爽表示，中日經貿合作本質是互利共贏的，華為和中興長期在日本合法經營。希望日方為中國企業在日運營提供公平的競爭環境，不要做有損雙方互信和友好合作的事情。

今年8月1日，美國參議院通過2019財政年度「國防授權法」（NDAA），禁止美國政府部門與政府有業務關係的實體，採購華為與中興的產品後，美方積極動員友好國家跟進，包括澳洲與紐西蘭以國家安全為由，禁止在5G網路中使用華為設備，此外，韓國亦將華為與中興列入「問題公司」，印度電信部（DOT）也禁止中興跟華為通訊參加該國的5G相關試驗合作。

英國國營電信公司英國電信（BT）本月5日表示，正撤走現有3G和4G行動網路核心部分使用的華為設備，5G設備也不會使用華為產品。不過昨日英國金融時報報導，華為仍力挽狂瀾，在本周安排高管與英國政府通訊部（GCHQ）國家網路安全中心（NCSC）高級官員會晤，同意滿足英國安全官員提出的一系列技術要求以換取英國5G市場。

逮捕華爲財務長 事情大條了
「她撒謊」公主被逮原因曝光
違規風險 任正非與女兒曾經討論過
習川會當天抓孟 美稱川普不知情
憂情報外洩 日擬跟進封殺華為中興
大陸5G不受挫 全國試驗將啟動

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 樂齡長輩「鉀」飽了嗎？吃香蕉、馬鈴薯有助達到得舒飲食需求


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【華人健康網文／好食課Sharon營養師】你有聽過鉀離子嗎？鉀離子和鈉離子會互相作用，幫助調節血壓、心血管放鬆與神經傳導等生理作用，是人體重要的電解質之一，然而許多研究指出，鉀離子攝取不足會與血壓、心血管疾病的風險有關，除此之外，台灣的高血壓問題相當嚴重，先前調查指出50-59歲的高血壓比例達到將近35%，60歲以上長者的高血壓罹患率超過半數，這是長輩們需要重視的問題！

2.葉菜類蔬菜：葉菜類蔬菜的鉀離子含量十分豐富，像是每100克的菠菜含有510毫克、莧菜含有507毫克，依照每天要攝取到3份蔬菜，若不計烹煮流失的狀況，可以滿足1/3的鉀離子需求。

3.香蕉：香蕉是鉀離子的水果代表，每一根香蕉約含有380毫克的鉀離子，再加上香蕉的膳食纖維十分豐富、質地軟嫩又好儲放，吃一根香蕉就滿足一天水果的建議量，對於長輩來說是個很好的水果。

雖然帶皮的馬鈴薯與葉菜類食物含有豐富的鉀離子，但鉀離子非常容易流失在水中，水煮後會流失將近50%，導致葉菜類蔬菜的鉀離子營養大幅減低，若要保留鉀離子的營養，建議採用蒸煮、烘烤的方式，讓鉀離子不要接觸到滾水，但這不是我們攝取葉菜蔬菜的方式，所以蒸馬鈴薯泥、烤馬鈴薯等，是個攝取到鉀離子營養的好方法。

不過營養師要提醒，鉀離子主要透過尿液排出，且具有舒張血壓的作用，如果腎臟功能已經衰退或是低血壓的長輩，在攝取富含鉀離子相關的食物時就要小心一些，建議諮詢臨床營養師或醫師後，再將這些食材設計於餐食之中。

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