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下面附上一則新聞讓大家了解時事
反核食恐難入CPTPP 政院:續與日方溝通盼諒解
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台灣通過「禁止日本核災區食品進口」的公投案,日本方面表示,台灣恐怕因此無法加入跨太平洋夥伴全面進步協定(CPTPP)。對此,行政院發言人Kolas Yotaka (谷辣斯.尤達卡)今天(8日)表示,日本的反應可以理解、也不意外,這是台灣未來加入國際組織的艱難挑戰,行政院會請相關部會繼續向日方溝通,爭取諒解。#記者王韋婷的採訪報導#
反對日本核災區食品進口台灣的公投通過,衝擊台日關係。日本外相河野太郎表示,台灣希望加入跨太平洋夥伴全面進步協定,但變成這樣的情況無法加入。
對此,行政院發言人Kolas Yotaka (谷辣斯.尤達卡)8日表示,日本會有這樣的反應可以理解、也不意外,台灣已經為了加入CPTPP已經做了非常多的努力,行政院會請相關部會持續對日本溝通,爭取日方諒解。Kolas說:『(原音)公投結果出爐後,日本方面有這樣反應,其實我們可以理解,也並不意外,但這的確是台灣未來加入國際組織艱難挑戰,行政院一定會請相關部會或單位繼續向日方說明,尋求諒解,爭取支持的努力不會改變。』
Kolas表示,台灣為了加入CPTPP在制度面做了非常多的努力,就等著希望加入,如今多了公投結果的變數,行政院會請相關單位繼續溝通努力。
另外,行政院長賴清德7日親自說明選後內閣檢討結果,明白表示「時間到了就會堅定離開」,外界關注內閣總辭是否有時間表。Kolas回應,這個問題由蔡英文總統和賴清德共同決定。
原始連結
瘦身、防癌有什麼難?做好「細嚼慢嚥」也能辦到!
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【華人健康網記者駱慧雯/台北報導】想要一舉擊敗肥胖和癌症,飲食上最該做的事是什麼?多吃蔬果?錯!少吃含糖飲料?錯!學會計算食物熱量?還是錯!雖然挑吃低熱量又營養的新鮮食物,少吃高油高熱量的食物,有助戰勝肥胖和癌症,但營養師認為,比起這些技巧,現代人更欠缺且容易疏忽的是「細嚼慢嚥」!
「細嚼慢嚥」口號喊得響,實際該吃多慢才標準?
雖然瞭解了細嚼慢嚥的好處,但到底該吃多慢、咀嚼多久才符合標準呢?洪若樸營養師表示,一般人早餐準備的食物種類較簡單、調味較清淡,建議用餐時間約15至20分鐘;中餐和午餐的食物種類較多且複雜,攝食時間至少應30分鐘。至於咀嚼次數,需視食材質地而定,但平均而言,每一口飯菜約咀嚼25至30下。
還在狼吞虎嚥嗎?試著放慢步調,慢慢體會咀嚼的節奏和享受美食帶來的美好人生吧!
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