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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 世界愛滋日凝聚力量 攜手相挺進「三零」


:

【健康醫療網／記者曾正豪報導】107年世界愛滋病日記者會於高雄市政府衛生局八樓大禮堂盛大舉行，活動開場由三信家商熱情的舞蹈表演揭開序幕，市府蔡柏英副秘書長致詞表示，高雄市推動愛滋防治工作的成效有目共睹，防治策略總是與時俱進。

「HERO藥愛療癒復元中心」 國際分享獲肯定

蔡柏英指出，因應年輕族群合併使用娛樂性藥物衍生愛滋防治新挑戰，高雄市衛生局在去(106)年成立HERO藥愛療癒復元中心，提供市民一站式服務，包含藥愛支持團體、友善醫療、衛教篩檢、預防性投藥等，同時HERO中心更在今年8月至阿姆斯特丹「國際愛滋病大會」（22nd International AIDS Conference )，進行成果分享，高雄市努力的成果豐碩、深受國際間肯定，一年來服務人次也超過千人，希望各界能共享防疫資源。

為能持續強化鞏固防疫量能，衛生局也邀請府內團隊共挺，凝聚警察局、教育局、毒防局、社會局等專業力量，落實橫向聯繫與合作，以「合作攻略防疫到位」共同遏止愛滋病毒，營造去除歧視、尊重感染者權益、預防勝於治療的友善環境。

防治觸角擴及廣 預防性投藥觀念宣導

今年衛生局與本府教育局、高雄榮民總醫院合作，將防治觸角擴及高中職、大專，藉由辦理分組愛滋防治海報比賽，激發年輕學子正視愛滋防治、提升自我防護能力，比賽結果在今日的記者會中進行頒獎，得獎者也分享創作時的想法與觀點，希望藉由海報傳達防治資訊，影響更多年輕朋友。

為擴大響應世界愛滋病日，高市衛生局也在民生醫院二樓會議室辦理預防性投藥工作坊，邀請專家學者擔任講座、鼓勵第一線醫療等工作人員共襄盛舉，以提升宣導量能。

愛滋防治國際關注 期許達「三零」目標

高市衛生局再次表示，愛滋防治已是國際間關注的重要議題，疾病雖尚未能治癒，但現代醫療已可有效控制愛滋病病毒，社會應給予病患更多關懷，替消除歧視盡一份心力。

愛滋防治需要你我共同參與，只要沒有病毒量就沒有傳播力，希望大家了解正確的愛滋防治知識，持續攜手擴大愛滋病防治的影響層面，讓更多人一同來關心愛滋防治議題，加速早日達到「三零～零新增、零歧視、零死亡」目標。







 在懷孕期間攝入脂肪酸有助於降低寶寶患孤獨症的風險


:

草根影響力新視野 鐘藝 編譯

一項新研究表明，攝入更多亞油酸（在植物油，堅果和種子中含有的一種脂肪酸）的女性，其生出的寶寶患自閉症的可能性能降低53%左右。

該研究所呈現出的「孕婦脂肪酸攝入量」與「幼兒患孤獨症的風險」之間的聯繫並非因果關係。這項研究囊括的調研群體體量並不大，所以研究人員也表示未來需要進一步的研究來系統性的確認此次研究所得論斷。

研究人員認為，孕婦脂肪酸攝入量與幼兒患孤獨症之間的聯繫機理尚不明晰，但已證明亞油酸類型的脂肪酸對胎兒大腦發育很重要。孕婦在妊娠末期攝入足量的脂肪酸尤為關鍵，因為初生兒在頭兩個月將特別需要這些媽媽給予的「存貨」。

本項研究的主要研究員March of Dimes建議，孕婦需要每天攝入約200毫克（0.007盎司）的DHA（中文全稱為二十二碳六烯酸，俗稱腦黃金，是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸）。一份5盎司的三文魚可提供約2,100毫克的DHA，因此也就意味著每周要食用大約一份量的三文魚能滿足孕婦對DHA的攝入要求。

儘管魚類中可能含有的汞對孕婦來說是個潛在危險，但是鮭魚，鯡魚和沙丁魚等相對來說較為安全，孕婦可以放心食用這些魚類。除此以外，堅果和植物油（例如低芥酸菜籽油，大豆油和橄欖油）也可以是健康脂肪酸的良好來源。

那麼是不是攝入DHA的量越多越好呢？其實並不然。研究人員指出，攝入大量DHA並不會更大程度降低幼兒患自閉症的風險。如果身體內的DHA含量已經達到某個閾值，攝入更多量的DHA實則無用。

信息補充：

  1. 為什麼DHA對孕婦和寶寶那麼重要？

在孕期，DHA能優化胎兒大腦錐體細胞的磷脂的構成成分，也是視網膜的重要元素之一。DHA在人體大腦皮層中含量高達20%，在眼睛視網膜中所佔比例最大，約佔50%。DHA不僅對寶寶有益，它也能降低孕婦的產後抑鬱患病率。

  1. 寶寶在出生之後也需要根據不同年齡段攝入適量DHA。

在0～6個月時，寶寶通過母乳攝入適量的DHA可以促進手眼的協調能力，而且這一作用在寶寶2歲時最為明顯。如果媽媽不是母乳餵養，那麼就要給寶寶選擇含DHA的配方奶粉。6個月～2歲時是寶寶生長發育最快的時候，足量的DHA可以促進寶寶的大腦健康發育，滿足身體所需。在這個階段，一些DHA含量較多的食物是首選，比如乳酪、嬰兒米粉、牛奶、雞蛋等，媽媽可以多給寶寶食用。

這裡需要留意，脂肪和脂肪酸並不是同一種概念。脂肪酸是油脂的主要成分，不是油脂。所以千萬不要錯以為多吃含脂肪量多的食物就能有效補充身体所需的脂肪酸。

 

Reference :

Eating Healthy Fats During Pregnancy May Reduce Baby’s Autism Risk

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