【親子出國旅遊訂房】暹芭地方酒店 - 華欣


 



 



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主要設施

  • 24 間客房
  • 室外游泳池
  • 供應早餐
  • 咖啡廳
  • 24 小時櫃台服務
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務
  • 櫃台保險箱
  • 洗衣服務
  • 旅遊諮詢/購票服務
  • 大廳電視
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  • 佩邁高爾夫練習場 (1.2 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 怨氣豬妖？母山羊產下「半人半獸」雙亡 專家揭真相


:

豬妖現身？菲律賓一名婦人飼養母山羊，日前牠產下2胎寶寶，但其中一隻外觀詭異，貌似人類卻有一顆豬頭，引發村民恐慌，紛紛猜測是一隻被詛咒的生物，對此專家驚揭原因了。

 

▼（圖／翻攝自微博）

 

豬妖謠言滿天飛，對此，菲律賓大學動物科學研究院的薩爾塞斯博士（Agapita Salces）研判，母山羊疑似被蚊子叮咬，不幸感染裂谷熱（Rift Valley fever），進而導致胎兒發育受損。

 

（封面圖／翻攝自微博）

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 老年人常跌倒 小心恐是肌少症惹禍


:

(健康醫療網／記者曾正豪報導)

老年人常跌倒或出現衰弱症、營養不足、失能等問題，有可能就是肌少症引起；衛福部臺南醫院高年科主治醫師蔡明松指出，對於老年人，多數認為可能罹患三高等慢性病居多，且較容易知道如何預防保健，但其實身體還有其他機能，也會跟著年紀而老化，像是骨骼肌肉的退化就較少被注意到。

適當評估是否有肌少症 確保老年人健康

當骨質密度隨著年紀增長而逐漸減少時，就會造成骨骼肌肉量不足，造成老年人容易跌倒、骨折、住院、甚至臥床等併發症；蔡明松醫師表示，因此若能針對肌少症給予適當的評估和治療，就能降低老年人因退化而造成的生活不便。

長者營養不良又少動 恐埋下肌少症誘因

根據2010年歐洲肌少症共識，包括肌肉質量、肌肉力量與身體表現都被列入肌少症評估中；蔡明松醫師表示，當肌肉質量減少與肌力下降時，就可能造成肌少症，老年肌少症的盛行率為5至13%，像是老化、荷爾蒙、疾病、少動、營養不良等，都可能埋下肌少症的危險因子。

每周一次阻力活動 助老年人改善肌力

治療上，除了針對疾病控制，也得評估個案活動情況和營養狀況；蔡明松醫師提醒，像是養成每周一次阻力活動的習慣，可幫助改善老年人的肌力，且降低跌倒風險，營養上，則多注意飲食熱量的攝取、蛋白質與維生素D的補充，確保補足老年人營養所需。

老年人常有老年病 定期評估是關鍵

另外，不僅得注意是否有肌少症，像是老年人若聽力或表達上出現問題時，就應盡早接受評估，否則恐因逐漸老化，使得老年病加劇，反影響日常生活；蔡明松醫師呼籲，老年人除了定期接受疾病篩檢外，也須進一步評估是否有老年病，才能讓老年人越活越健康。










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