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下面附上一則新聞讓大家了解時事
胰臟癌致死率高 這八招有效預防
:
記者郭奕均／台北報導
名嘴劉駿耀忽然因胰臟癌驟逝，令各界震驚遺憾。其實胰臟癌是非常可怕的「沉默殺手」，早期完全沒有症狀，出現症狀時也很容易被忽略，直到被診斷出來都已經是中晚期，且90%的病人無法根除治療，致死率極高，且近年來罹患胰臟癌的人數有攀升的趨勢，到底該如何有效預防呢？醫生就建議以下幾點：
▲均衡飲食、少量多餐可預防胰臟癌。（圖／資料照）
1戒抽菸、喝酒，因抽菸、喝酒都是導致胰臟癌的危險主因。
2規律運動、均衡飲食，維持健康正常的體重。
3少量多餐，因為一次吃太多食物會造成消化吸收的負擔，控制每餐份量有助於減輕胰臟承受的負荷。
4少吃肉類和高脂食品，因攝取大量動物性脂肪會增加胰臟癌風險。
5多攝取植物性脂肪，例如大豆製品和魚類都富含優質蛋白質，有利於消化吸收。
6多補充葉酸食物，因攝取葉酸可降低將近70%罹患胰臟癌的風險，像是毛豆、大豆、香菇、菠菜、蘆筍、蛋、豬肝…等食物，都富含葉酸。
7多補充維生素B6食物，因攝取維生素B6也能大大降低罹患胰臟癌風險，像是全穀類、豆類、香蕉、酪梨、馬鈴薯、魚肉、豬肝…等食物，都富含維生素B6。
8定期到醫院做全面性健康檢查。
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腸病毒流行已過高峰仍須注意 上週新增1例新生女嬰重症死亡
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目前正逢腸病毒流行時期，衛福部疾病管制署今（17）日表示，雖然國內腸病毒疫情持續下降已過高峰，但仍得注意腸病毒對幼兒的威脅。疾管署今（17）日公布國內再添1例新生女嬰染腸病毒重症死亡的病例，提醒家長暑假期間孩童如出入人口密集、互動頻繁的場所（如安親班、室內兒童樂園），返家或進食前需確實洗手；另孕婦及照顧者應留意個人衛生及嬰幼兒健康狀況，以降低感染風險。
疾管署表示，上週新增1例經審查確定之新生兒腸病毒併發重症死亡病例，該名個案為6月底出生北部新生女嬰，出生當日即出現呼吸困難轉新生兒加護病房治療，不幸於出生後6天因敗血症、呼吸衰竭及多重器官衰竭過世，後經審查確認為伊科病毒11型感染併發重症。該個案出生前，母親有輕微喉嚨痛症狀，亦有家人曾感冒，其餘接觸者皆無疑似症狀，研判個案可能為週產期感染所致。
依據疾管署監測資料顯示，第28週（7月8日～7月14日）國內腸病毒門急診就診人次共10,988，較前一週下降8.4％，近2週疫情呈下降趨勢，疫情已過高峰。今（2018）年累計20例腸病毒併發重症病例，其中9例為新生兒（含6例死亡）；重症確定病例感染型別多樣，其中9例感染伊科病毒11型，克沙奇A4型、克沙奇B1型、腸病毒71型各2例，克沙奇A9型、克沙奇A16型、克沙奇B2型、克沙奇B3型各1例，另有1例同時檢出克沙奇A16型及腸病毒71型。
疾管署另依監測資料指出，近４週社區腸病毒檢出型別以伊科病毒11型為多，惟近期腸病毒71型個案增加；另今年已出現47例腸病毒71型散發個案，顯示社區中持續有腸病毒71型活動，將持續監測疫情及流行病毒變化。
疾管署提醒，新生兒可能藉由產前、生產過程或出生後的人際接觸等途徑感染腸病毒，一般於出生後1至14天發病，感染症狀從發燒、活力不佳、食慾降低等輕症，到腦炎、肺炎、多重器官衰竭等重症都有可能發生；而成人感染腸病毒通常症狀較不明顯，容易因疏於防護而傳染給嬰幼兒，請民眾工作返家務必先更衣，摟抱、餵食嬰幼兒前，應以肥皂正確洗手；一旦發現嬰幼兒有疑似症狀，應儘速帶至醫療院所接受診治。
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