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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA／收到法院傳票 米切爾險缺陣十餘場比賽
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根據NBA官網報導，爵士超級新星Donovan Mitchell(米切爾)收到了法院的傳票，要他在明年1到2月時擔任陪審團。不過當時例行賽還在如火如荼的進行，如此爵士隊戰績可能會受到影響，好在Mitchell已經請假成功、並且得到了法院的批准，也讓當事人鬆了一口氣。
收到傳票的當下，Mitchell表示自己真的有點緊張，還以為自己犯了什麼法。「我做了什麼違法的事兒了，為啥會接到法院傳票？然後我打開信封看了看，然後第一時間給我母親打電話。我到底該怎麼做？我此前從未有過類似經歷。」
而在了解了發生什麼事之後，Mitchell陷入沉思，因為他其實還蠻想去嘗試看看當陪審團的感覺，而且這也是美國公民應該盡的義務，然而被徵召的這一段時間，爵士要打13場比賽，顯然承受不了他的缺席。
為此，爵士老闆Larry Mille的律師致信當地法院，而後者也准許了Mitchell的缺席，他笑著說很開心這件事能得到完美的解決。
Mitchell去年在季後賽大放異彩，率隊淘汰了被外界看好的雷霆，今年雖然一度陷入撞牆期，但他還是慢慢找回了打球的節奏，目前場均能攻下23.5分、3.9助攻，是球隊的看板人物。
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攝取關鍵營養素 加強空污防禦力
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【台灣醒報實習記者王馨慧台北報導】好可怕，每8人就有1人死於空氣污染！衛生福利部今年6月公布最新國人10大死因，癌症已經連續36年蟬聯10大死因之首，其中又以肺癌為第1大殺手，胸腔重症醫師蘇一峰表示，肺癌發生與空汙脫不了關係，面對空汙除了選用以N95等級以上的口罩來防禦外，適當補充綜合維他命，提升自身免疫力才是最重要的。
依據國民健康署健康狀況調查顯示，國人攝取食物未達營養均衡標準比例極高，尤其長者在維生素D、E、鋅攝取不足比例高達5至7成，因此台北醫學大學保健營養學系教授謝明哲建議，選擇適合自身年齡的綜合維他命，補充人體無法自行產生的營養素，其中維生素A、C，能增加人體皮膚和黏膜的健康，維生素B、D、E、鋅、鐵則能降低空污所造成的免疫細胞破壞或發炎反應，進而維持免疫系統正常運作，由內而外加強對空污的防禦。
蘇一峰表示，門診實際接觸到的肺癌患者有6、7成都是非吸菸族，而且罹癌年齡也趨於年輕化，推估主因和空汙有極大關係。空污相較其他汙染源，對人體影響更大，與多種癌症、呼吸道疾病息息相關。另外醫師呼籲，免疫力低弱的長者應避免空污指數過高時外出運動，因為吸入過多有害物質會增加動脈硬化的機率。
「空氣懸浮微粒依大小可分為PM50、PM10、PM2.5。人體鼻腔內的黏膜細胞，能阻擋PM50，累積生成鼻涕、鼻屎。」蘇一峰說，PM10會進到咽喉，咽喉也有黏膜組織能阻擋。但是體積最小的PM2.5卻能輕鬆突破黏膜組織，深入肺部，甚至進到血液循環，此時人體巨噬細胞會吞噬入侵物，但因為PM2.5是無機物，如重金屬等，是無法消滅的，反而使免疫系統遭破壞。
蘇一峰強調，國人經常會戴上口罩預防空污，但其實N95等級以下的口罩是無法有效預防的，而N95等級以上的口罩卻因為不適感難以久戴，所以提升免疫力才是根本之道。
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