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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 Google員工手殘誤買廣告 3.1億台幣人間蒸發


:

美國Google公司一名員工本週犯下「胖手指」錯誤，他將虛構廣告發送至美國、澳洲的許多網頁及App。業內相關人士預估，這起事件使Google損失約1000萬美元(約3.1億元新台幣)，Google也證實這項失誤，並表示會為這些廣告付費。


據英國《金融時報》報導，美國加州時間4日下午，一名正在進行廣告投放訓練的員工，因失誤而將一個虛構廣告發送出去，而這個廣告只是一塊黃色的空白矩形，這則虛構廣告出現在美國與澳洲的許多網頁及App上，時間持續約45分鐘。


知情人士透露，事件發生時Google廣告受訓人員正在學習電子系統使用方法，其中1名受訓員不小心按下了「購買」按鈕，且該虛構廣告的下單價格是一般市價的10倍。Google發現錯誤後，隨即將廣告撤下，並表示會為這些廣告付費，不會對事件的嚴重性做出批評。但業內人士估計，這次訓練失誤將造成Google約1000萬美元(約3.1億元新台幣)的損失。


實習編輯／鄭宇辰


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 防彈咖啡、脂肪炸彈6大減肥法，真的能看到馬甲線？


:

【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】細數時下流行的各種減重飲食，可說是琳瑯滿目，不少人也正在嘗試中。網路上說：「防彈咖啡減肥法，只要天天早上喝一杯，就能看見馬甲線」；還有人說：「脂肪炸彈減肥法，能平息憤怒的脂肪」，到底是否真的如此神奇？有什麼地雷要注意？

★6.輕斷食：

輕斷食或稱隔日禁食，又稱5：2飲食，是源自於英國的「隔日間歇性斷食法」，原理為一星期中選擇不連續2天，嚴格控制熱量攝取在5百～6百卡，而其他5天則為正常飲食。外界宣稱，實踐輕斷食可藉由整體熱量攝取不足，達到減肥效果，而且斷食可排出體內毒素、老舊細胞。然而根據研究，比起均衡飲食，輕斷食不見得能減輕更多的體重，且輕斷食並不能達到排毒的功效。

《原來如此》

以上各種時尚飲食法，經常排除某些提供身體主要營養素的食物，可能導致脫水、虛弱、疲勞、噁心、頭痛、便祕，以及維生素和礦物質攝取不足等症狀。

98%試圖減輕體重者在5年內會有體重回增現象。在飲食計畫結束後，容易恢復舊有飲食習慣，因此減重效果無法持續；而且強制限制某些食物，反而有可能會導致暴飲暴食。

《跟著營養專家這麼做》：

營養學博士白小良表示，無論想嘗試生酮飲食、脂肪炸彈減肥法等時尚減肥法，都需要由醫師檢查個人的健康狀況和正在服用的藥物，以確定某種減重飲食法，是否真的適合自己，再由營養師指導進行。

在實行任何時尚減肥法之前，必須認清快速減重是無法長期持續。當重新回到正常飲食時，體重必會反彈。聲稱不需要運動就能減輕體重的減肥法，對於整體健康而言，絶對不是最好的，甚至有害。

健康且效果長久的減重方式，需遵行以下4點原則：

1減少食物攝取量。

2多喝水。

3多運動。

4多吃蔬菜水果和加工少、能看到原形的食物。

依據此飲食原則減重，不但可以明顯減輕體重，甚至能有效預防許多慢性疾病，如心臟血管疾病，還有某些癌症、糖尿病、中風、骨質疏鬆症等。

【延伸閱讀】

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