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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 NBA運彩分析》公鹿字母哥怕活塞 看好活塞攻守俱佳


:

活塞vs公鹿

比賽時間: 12/6 9:00

推薦：活塞過盤(受讓7.5)

 

活塞近期狀態不錯，上一場敗給雷霆才終止近期的五連勝，近期進攻端穩定，防守端的表現也相當不錯，也才有辦法可以拿下那麼多勝利，近六場平均得分108.3分，平均失分104.3分，在防守端的表現可以說是聯盟前段班的強度，當家球星格瑞芬(Blake Griffin)近期狀況也非常穩定，場均都能貢獻二十分以上的進攻表現，但三分球命中率近期下滑較多，恐怕得多加注意，本場面對得分表現非常出色的公鹿，防守端的壓力可就大了，幸好本季在外線的防守做得非常優異，也讓本場顯得更具有競爭力。

 

公鹿近期狀況不是那麼優異，尤其在防守表現實在糟糕，近六場平均失分高達117.3分，也讓近期戰績很難連勝，就算近六場平均得分還有124.8分，但也只有三場勝利，當家球星字母哥(Giannis Antetokounmpo)，近五場平均得分高達31.6分，還外帶14.2個籃板7助攻，整體表現依舊是MVP身手，狀況非常好，但他去年面對活塞打起來並不是那麼順手，本場再度交手，恐怕全能身手會受到限制，加上活塞外圍防守做得不錯，本場要贏球恐怕沒那麼容易。

 

兩隊狀況由活塞較為出色，而且近期公鹿的防守表現實在太糟糕，近五場讓分盤更是一場都沒贏，跟活塞的80%過盤率相比可就差多了，而且本季活塞客場過盤率高達75%更顯得利多，這場盤分又那麼大，故KS推薦活塞過盤。

 

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 感冒吃甜易生痰？ 吃對了有助潤肺化痰！


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(健康醫療網／記者曾正豪報導)

「感冒了，就不要吃甜食喔！」感冒咳嗽時，總會聽到長輩告誡應該避免甜食、以免病情加重。振興醫院中醫科主任蕭恆毅表示，民眾常會有這些口耳相傳下來、有關於疾病的特殊禁忌，其實「感冒不能吃甜」是錯誤的迷思，含有糖份的食品像是枇杷膏能有效緩解喉嚨不適、止咳化痰；因此，建議民眾可於感冒後期食用、照護呼吸道。

打破吃甜生痰迷思 專家來解惑中醫

有關甜食致病記載，出自於古書「黃帝內經」素問奇病論：「帝曰：有病口甘者，病名為何，何以得之，歧伯曰：此五氣之溢也，名約脾瘅。夫五味入口，藏於胃，脾為之行其精氣，津液在脾，故令人口甘也，此肥美之所發也。此人必數食甘美而多肥者。肥者令人內熱，甘者令人中滿，故其氣上溢，轉為消渴…」，蕭恆毅主任指出，此文中敘述了古人因飲食過度甘美，即甜膩高熱量食物過量，會導致「消渴證」，即可能為現代所稱糖尿病，與呼吸道所致的痰液或咳嗽反應並不相關，民眾應打破擔心感冒吃甜而生痰的迷思！

痰液誘發咳嗽反應 與吃甜食沒有直接關聯

蕭恆毅主任進一步解釋，痰液在中醫學理是指「人體內不正常物質的累積」，故腫瘤、高血脂、高血糖、動脈硬化產物、器官感染發炎後的受傷害組織反應積液等，都可屬於中醫痰液病理的指涉範圍。在某些特殊情況，如胃食道逆流患者，吃太多甜膩食物後出現泛酸咳嗽現象，但就感冒等呼吸道發炎引發的咳嗽反應，可能因發炎導致呼吸道黏膜受傷，因此遇到異常溫度刺激，像是冰水經過喉嚨，或牙刷不慎刺探喉嚨等，波及到分佈於呼吸道粘膜與咳嗽相關的神經末稍，就會誘發咳嗽反應，其實都跟吃甜並沒有直接關聯。

補充飲水避免口乾舌燥 枇杷膏有助喉嚨保養


平時應該如何保養喉嚨呢？蕭恆毅主任表示，適當的水份滋潤有助於呼吸道黏膜功能的維護，每天適當的補充飲水，可以避免口乾舌燥，而含有蜂蜜及天然麥芽糖成分的枇杷膏，能達到潤肺、止咳、化痰效果；建議可在白開水中添加枇杷膏調味，不但口感佳，且因枇杷膏含川貝、枇杷葉，故具滋陰潤肺作用，有助於清熱抗炎、保護呼吸道粘膜，可緩解呼吸道粘膜發炎不舒服，達到日常喉嚨保養用途。


喉嚨常乾啞咳嗽 呼吸道照護很簡單

針對工作中需要經常講話的老師及業務員等職業，蕭恆毅主任特別提醒，若是過度使用喉嚨，有乾啞、咳嗽情形，也可以每天取3到4湯匙枇杷膏加水稀釋，小口小口飲用，亦即先含一口枇杷膏水在喉嚨停留10秒鐘，延長喉嚨粘膜與水接觸的面積及時間，可生津潤喉，改善喉嚨不適症狀，讓呼吸道照護可以很簡單。










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