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商品訊息描述:

主要設施

  • 22 間禁煙客房
  • 室外游泳池
  • 頂樓天台
  • 三溫暖
  • 機場接駁車
  • 露台
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務
  • 櫃台保險箱
  • 洗衣服務
  • 行李寄存
  • 櫃台服務 (有時間限制)

鄰近景點

  • 芭東海灘 (2.1 公里)
  • 班各拉夜街 (1.8 公里)
  • 班各拉拳擊體育館 (1 公里)
  • 巴桑新鮮市場 (1.1 公里)
  • 江西冷購物中心 (1.2 公里)
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商品訊息簡述:




 



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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 直升機駕駛踏板失靈 英超球隊老闆等5人墜機身亡


:

（法新社倫敦6日電） 英國的調查今天顯示，10月28日的一起直升機墜毀事件，讓擁有英格蘭超級聯賽列斯特城隊（Leicester City）的泰國億萬富翁維猜和其他4人罹難，肇事原因是駕駛艙踏板失去作用。

在列斯特城隊經歷令人難以置信的第一次，且是至

漆有列斯特城隊藍、白代表色的直升機當時自球場今唯一的一次冠軍球季後的兩年，列斯特城隊老闆維猜（Vichai Srivaddhanaprabha）因墜機離世震驚全球體壇，也讓英國小城列斯特城陷入哀傷。起飛後不久，就失去控制墜毀。

絕大多數列斯特城隊主場的比賽，維猜都會到場觀賽，他搭乘的直升機也都在球場起飛、降落。

英國航空事故調查局（AAIB）表示，駕駛艙踏板因為某些原因，無法與直升機尾旋翼連結。

英國航空事故調查局8頁的報告指出：「直升機之所以失去控制，是駕駛艙踏板因不明原因和尾旋翼促動器失去連結所致。」

直升機開始不受控制往右偏離，導致最後發生事故。

英國航空事故調查局說，進一步的調查，將「優先」查明為何駕駛艙踏板與尾旋翼失去連結。

歐洲航空安全當局下令強制檢查跟失事直升機相同型號的直升機，但至今未發現任何問題。







 想減肥 運動不是首要關鍵？營養師：從管好嘴巴開始


:

大多數人都希望自己的身材好看，許多人會選擇以運動的方式減肥，但運動營養師Mino分享一些觀念，來告訴大家其實運動並非減肥的關鍵。首先身體使用能量的情況有「基礎代謝率」、「攝食生熱效應」、「活動消耗熱量」三種，其中「活動消耗熱量」分為運動性與非運動性，運動性是例如上健身房、跑步，非運動性則是日常做家事、爬樓梯等，而活動消耗熱量在一整天中只有15%~30%的比例，絕大多數其實都來自「基礎代謝率」，佔了65%~70%。

▼（圖／翻攝自iYA-Inyoung Athletes 運動營養團隊​）

說到此處，大家應該知道正確飲食是非常重要的吧！但Mino說，這並不代表運動就不重要，有運動習慣可大大改善我們的健康狀況，同時也可降低認知障礙的問題，最後他給的結論是，減肥靠「三分練七分吃」，在跑步機上累得半死，不如少吃一個甜甜圈、少喝一杯含糖飲料，大家記住了嗎？

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